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森川由加里さん
1987年に歌手デビュー。セカンドシングル『SHOW ME』が大ブレイクし、数々の賞を受賞。
現在は、歌手活動に加え、2007年にアクアセラピスト国際ライセンスを取得。インストラク
ターとしても活動中。
HP: http://www.morikawa-yukari.com/
★7月24日（日）には、『森川由加里 25th Aniversary 25周年感謝還元サマーライブ』も開催予定！音楽と雑穀を使ったお食事と「禅」的なエクササイズのコラボライブです。 |
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加藤：うわっ！！
森川：じん帯を痛めまして。リハビリにプールを勧められて、行ってみたらみんな気持ちよさそうに泳いでるじゃないですか。そうなるとね、もっと泳ぎたい！となって、ウーマンズスイムマスターズ大会にまで…（笑）。あとはもうタイム命。差をつけようと、飛び込み練習ばかりしてたら、今度は頸椎を――
加藤：ええ〜っ！なにかが起きるとは予想してたんですが……！
森川：で、ドクターストップ。加えて、当時は仕事もプライベートも空回りぎみで、落ち込んで、心も体も疲れきってて。でも不思議なもので、プールで泳ぐと、『あれ？なんだっけ』ってくらいに忘れちゃってるんですよ。
加藤：ほんとですか！
森川："水に流す"といわれるように、水が全部持っていってくれた。水に救われたんです。だからね、水の持つ素晴らしいパワーをたくさんの方に知ってもらいたかった。それがアクアセラピストの国際ライセンスをとるきっかけになったんです。加藤さんはどう？水、興味ある？
加藤：そうですね〜、実はあの、水着になるのがちょっと（笑）。お風呂は平気なんですけど〜。
森川：みんなそう言うんだよね、『水着になれる体になったら…』とか(笑)。アクアセラピーは、アメリカやスイスなどから発信される"８つの柱"から成り立っているんだけど、そのひとつに『アイチ（Aichi）』というのがあって、唯一日本から発信しているものなの。さらに唯一、これが陸でもできる。『グランドアイチ』といって、呼吸体操のようなものなの。
加藤：インナーマッスルを鍛えるような感じですか？
森川：そう。人って、オギャーと息を吐いて生まれ、息をスッと引き取って亡くなるでしょう？そんなふうに、呼吸って奥深いもの。生きている間同じ呼吸をするなら、いい呼吸をしたいじゃない？ 「動」ではない「静」の動きだけに、自分と向き合いながら精神力も高められる。私の場合、不眠症もなくなったし、３年間で背も2.5センチ伸びて、声の音域も上がったんですよ！
加藤：すご〜い！
森川：障害を持つ方や高齢者の方にもお勧めしたいんですよ。ただ、介護士さんや看護士さんに教えられる人が少ないんです。そこで、アイチ考案者である今野純先生の監修の元で私が始めさせていただいたのが、『空（くう）』。グランドアイチの進化版で、禅のテイストを盛り込んだ呼吸エクササイズです。
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