【エレクトーレ公式通販】電位理論に基づく新発想エイジングケア

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 「何にもしてないよー、ヤバイヤバイ!」試験前に仲良しのクラスメイトが言うその言葉を信じて「私と一緒だ!」なんてヘラヘラして自分だけ補習を受けさせられた学生時代。
「テレビとかラジオとか本とか一生懸命見て、理解できない単語はすぐに調べるのがコツ!」と、なかなか上達しない私のフランス語力を応援してくれていた仲間が、密かにフランス人のボーイフレンドと付き合っていたことを知り、「その勉強法、ずるい・・」とうなだれたパリ留学時代。
そして雑誌"Tarzan"の腹筋特集を見ながら「なんで痩せないかなー」とお腹を撫でる2018、夏。
前号にて「通い始めます!」と宣言した短期集中型ジム、必死ながらもなんとか続いています(まだ1ヶ月だから当たり前)。今回はパーソナルトレーニングということで、これまで通ってはフェイドアウトしてきたジムとは違い、1ミリたりとも誤魔化したりサボったりすることは許されず、「え、そんなところに筋肉あるんですか?」と初めて意識する筋肉へのアプローチに、自分の声ではないような低いくぐもった声を漏らしてしまうことがあったり、「・・・8、9、10、やったー終わり!」と力を抜こうとした瞬間、「11、12、13・・」ってカウントの多くは10で区切るんじゃないんですねと、筋肉よりも先に脳が震えたりしながら、仕事と家事と畑の合間にプロテイン片手に(人生初のプロテインは美味しくて感動)ゼエゼエ言いながら頑張っています。
それなのになりたい身体は思うように簡単には近づいてくれず、「遅くまで飲んだり食べたりしているあの子がずっときれいなスタイルのままだなんて!」と羨ましく思ったある日、「ねえねえ、なんか鍛えてる?」勇気を持って尋ねてみました。
「何にもしてなくて!」きっとそう言うんでしょ・・・過去の経験から期待せずにお返事を待つと、彼女はさらりと「寝る前に腹筋を毎日!」えっとそこは「何にもしてない」という返事で私が安心するパターンだったのに、やってるですと!!途端に慌てた私は他のお友達にも同じように訊くと「毎日仕事帰りのヨガ教室!」「40歳を機にバレエのレッスン再び!」畑師匠の奥様は「足腰弱ると作業出来なくなるからスクワットやってるよー!」聞けば聞くほど、大人になればなるほどみんなそれぞれが自分の体を意識してきちんと向き合いケアと維持をしていることが判明!「そうなんですよ、毎朝プールに通い始めました」マネージャーの体型が日々素敵になってたのもそんな努力があったのかー!

  毎日の暮らしで当たり前のケアと使い続けているエレクトーレのラインナップの数々(そろそろI Pホワイトニングプラスも忘れずに使っていかなくちゃの季節です)のように、運動もまた同じく"当たり前"に動き、ケアできるよう頑張れたらと思います!
が・・腹筋10秒で終わり!とか言ってくれないのがトレーナーさんなんだよなあ・・・洗い流せるのは汗だけ・・なんだよなあ・・なあ・・・(涙)。
YouTubeオリジナル番組「tiny tiny」毎週木21:00更新
「tiny tiny」動画はこちらから

雨を受け入れ満開の紫陽花をリビングに。
梅雨時期のせめてもの楽しみです。
葉山にある美術館へ。
鑑賞を終えてお庭に出ると
目の前のビーチでは、早くも"海の家"の
建設ラッシュ!
水着姿間に合うのか、私っ!
加藤紀子さん
92年に歌手デビュー。歌番組やバラエティー番組、ラジオなど幅広いメディアで大活躍するさなか、
2000年より芸能界を休業し、パリへ語学留学。
2002年に帰国し、芸能活動を再開。
現在は、
毎週水曜9:50〜11:15 東海テレビ「スイッチ!」 http://tokai-tv.com/switch/
毎週日曜12:15〜14:00 NHK-FM「トーキング ウィズ 松尾堂」 http://www4.nhk.or.jp/matsuodo/
にレギュラー出演など幅広く活躍中。

【加藤紀子ブログ「加藤によだれ」】
 http://ameblo.jp/katonoriko/


 

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