三浦りさ子さん　タレント／モデル 1986年JALキャンペーンガールでデビュー 。ファッション雑誌やTV番組、CMなどに多数出演。またオリジナルアクセサリーブランドを立ち上げるなど幅広く活躍中 冨宅孝子（社長） エルビュー（株）取締役社長。ファッション・美容などの幅広い知識を生かし、美に関わるトータルプロデュースを行っている。 りさ子さんのことは、今まで雑誌やCMで拝見していて、自然な感じが素敵だなってずっと思っていました。奥様で、お子さんが2人もいらっしゃるのに全然そういう風に見えませんよね。私は、女性が美しくあるというときに、外見はもちろんですが健康面や精神的なものなど、生き方そのものがとても重要だと思うんですね。今日はそういうところも含めて、お話を伺いたいと思います。 よろしくお願いします。 まずスキンケア的なことですが、すごくお肌がきれいですよね。何か特別に気をつけていらっしゃることなどありますか？ いえ、どちらかっていうと、気をつけていない方だと思うんです。車の運転をしてすごく日に当たったり、子供と屋外プールに行ったり。日傘も面倒なので使ってないですし、日焼け止めも肌に合わなかったりするので。だからと言って子供と遊ばないわけにもいかないので覚悟して、その代わり、後でケアしてあげればいいかなって。 りさ子さんが初めてエレクトーレを使われたのは、いつ頃でしたでしょうか？ 知人の紹介で冨宅さんにお会いした後ですから、3カ月前くらいでしょうか。冨宅さんも使っているのを聞いて、私も使ってみたいと思って。 ありがとうございます。実際、使われていかがでしたか。 新しい感覚ですよね。お風呂で洗顔した後で、トリートメントをして洗い流して。手間もかからないですし。お風呂でささっとできて、気持ちいいです。 最近では、感想を電話やメールでくださる方も多いんです。トリートメントのツルッていう感じが気持ちいい、ご年配の方からは10秒ケアが楽でいいとか。 やはり皆さん、同じように感じられるんですね。私もいつもの8月は、もっと肌が気になっていたように思います。 エレクトーレには天然の鉱石が使われているのですが、大学の教授らの研究によると、それを泥の状態にしたもの（ミネラルオーレ）が-700mVのマイナス電位をもっているんです。それに様々なミネラルも含んでいるのが特徴なんです。 ミネラルって見えないけれども、確かに入っているって感じがしますね。こんなに簡単なのに。 エルビューの考え方の基本は“シンプルケア”なんです。大切なのは、肌が本来もっている力を長く保ち続けるということ。過剰なケアは、かえってマイナスになることもあるんですよ。 私もエルビューさんの考え方に共感します。言われてみると、私自身、今は夜もナイトクリームとかじゃなく、エレクトーレのジェルクリームだけで十分なんですね。シンプルで短時間のケアなので、子育て中の方や年配の方にすすめたいですね。母にもすすめてるんです。 ご家族で使われている方も多いんです。実は、男性にも人気で、今度メンズエレクトーレを出す予定なんですよ。男性も、最近は気にされている方が意外と多いんですね。 うちの主人もすごいですよ（笑）、あれだけ紫外線を浴びてますからね。エレクトーレは、お風呂で洗顔のような感覚で使えるのもいいですよね。簡単だし、男性にも違和感がないですよね。 完成したらぜひ、ご主人にも使っていただいてください。 すすめてみますね。 りさ子さんは、妻であって、母親であって、その上お仕事もされてと、いろんな顔をお持ちなんですが、そのへんのコントロールはどのようにされていますか？ よく、時間の使い方にムダがないねって言われます。今は子供が夏休みで大変なんですけれども、普段は子供が学校や幼稚園に行っている間にいろいろできるので。もちろん、まわりの人の協力があってこそですけれども。 いろいろと大変ではないですか？ 実際、バランスがとれてるんですよね。子供が夏休みの間は、毎日家にいるとすごいストレスで、たまに仕事した方が息抜きになったりして（笑）。で、仕事でたまに海外とか行くと、帰ったときに子供がすごく可愛くて。本当にうまく仕事とのバランスがとれているって思います。大変なこともいっぱいありますけど、自分の親もやってきてくれた事ですから。主人も手伝ってくれますし。 お食事については？ お野菜を摂るようにするとか、そういうことを心掛けたりなさいますか？ 健康のことを考えて何か摂られているとか。 家にいるときは食事も作ります。あまりこだわりはないんですが、疲れ具合で食べたいものが変わりますね。トマトジュースとか、ブロッコリーとか。 私も数年前から意識して、野菜中心の料理を必ず作っています。20代の頃はなんでもOKですけれども、やはり気をつけていかないと。体力や肌に影響しますよね。 それは私も気をつけてます。それに、体にいいと聞くと、いろいろ挑戦しちゃいますね、お水とかにもこだわって。 私もお水ってすごく重要だと思って、すすめられたイオン水を飲んでいるんですよ。 そういうものにお金がかけられる年になってきたというか。ちょっと高いかなと思っても、体にいいんだったらと。 そういうのってありますよね。体が欲しているものを、だんだん感じてきますよね。 　 　 知合いの方から、りさ子さんは毎朝ジョギングをしていらっしゃるとお聞きしたことがあるのですが。 昔はしていましたが、今はしてないです。ただ、おなかまわりとか気になる年になってきて、それに体が硬くなってきたので、週に2〜3回、ストレッチの先生にトレーニングをしてもらっています。 やはり年齢とともに、何かやらなきゃいけないなって感じますよね。 それに、私は運動自体も好きなので。本当は体育の先生になりたかったんです。今は子供が男の子だから、一緒にドッジボールしたりサッカーやったり、楽しくて。運動会とかそういうのも好きだし、足が早くないとだめだから子供と一緒に競争したりとか、鍛えたくなっちゃうんですよね。 私もバスケとか、マラソンとか、スポーツがすごく好きで。でも社会人になると、そういう機会もなくて残念です。今お話を伺っていて、私も走る機会があれば参加しちゃうだろうなと思います。体を動かすと血行もよくなるし、リフレッシュできていいですよね。 そうですね。無心になれるというか。 今日、間近でお会いさせていただいて、りさ子さんは細いけれどもひ弱な細さじゃなくて、ひきしまってらっしゃるんで、やはり努力しなければダメなんだなって感じました。やっぱり相当な努力ですよね。 いえいえ、今まで運動してきたものがあるっていうか。好きだからっていうのもありますしね。 　 意識しないと、どんどん体型も崩れてしまいますからね。 趣味をお伺いしてもよろしいですか？ お風呂とか、マッサージとかが趣味ですね。インターネットで調べて、あちこち行きます。私たちの間で“サウナー”って呼んでるんですけどね（笑）。仕事でどこか行くときも、必ずサウナのあるホテルとか調べて。 りさ子さんのホームぺージで、韓国に行かれたときのお話を拝見しました。 ええ、ああいうのも楽しみですね、あちこち見つけるのが。どこどこの水は冷たいかとかね、水風呂がないとサウナは入れないので、温度とかも調べて。旅行のときも事前にホテルにサウナやジムがあるかどうか、なければ近くにジムがあるかとか調べます。 リラクゼーションにもなりますしね。気分転換もできて、健康的ですよね。 ストレスの解消にもいいです。汗をわあっとかいて、そのときだけ自分の世界に入れるので。世間のお母様方は、よくランチとかなさいますけど、私はランチよりお風呂に行きたいです。 一人になれる時間っていうか、そういうのも重要ですよね。働く女性も増えてきて、ストレスって皆さんすごくお持ちで。私は、家に帰ってきたら気分を切り替えるんですね。お洋服もリラックスできる自分の好きなものに全部取り替えて、気分を全部変えちゃう。その切り替えに慣れてくると結構大丈夫なんですね。そういうのがないと、すごくたまってしまうっていうか。りさ子さんのお風呂のように、皆さん、そういう何かを持っていればいいのかな、と思いますね。 そうですね。おんなじ気分でずうっと入っていくとね。たまっちゃいますよね、体重と一緒で（笑）。 そうですね、気をつけていないと。 今日お話を伺って感じたのですが、りさ子さんって本当に自然ですね。有名人という雰囲気が全然なくて、身近な存在に感じて、でもすごく憧れる、みたいな。そこがとても魅力だと思います。 ありがとうございます。そう思っていただけるのは、多分私が“普通”だからじゃないかな、と思います。そして、これからもこのままでいきたいなと。無理してレベルを上げるんじゃなくて、素の中に溶け込んでいるっていうか。 この後、9月からコラムを掲載させていただくわけですが、そんな素敵な自然体のりさ子さんを、もっともっとお伝えしていければと思います。今日は長い時間ありがとうございました。また次回、お会いするのを楽しみにしています。 こちらこそ、ありがとうございました。 　 　 　 2006年8月9日 　 三浦りさ子さん着用 〈衣装協力〉茶フラワープリントブラウス、スカート（ナインティーン セブンティ/東レ･ディプロモード）ピアス、ネックレス、リング（ゾッカイ/ゾッカイ銀座）

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